Dans cet article, je vous partage un excellent document. Il rappelle les recommandations médicales très pertinentes pour cette période difficile de confinement. Voici la fiche à télécharger : nutrition-confinement Cependant, ce sont bien évidemment des conseils à appliquer au quotidien même en dehors d'épidémie. Idéalement, ce sont des recommandations à mettre en place dans sa routine…
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