Le stress chronique peut avoir un impact significatif sur le métabolisme et contribuer à la prise de poids notamment à l'augmentation du tour de taille via l'augmentation de la résistance à l'insuline, ce qui peut potentiellement conduire au développement de diabète de type 2. 1. Sécrétion de cortisol : Le stress chronique active le…
read moreCatégorie : SANTE
Chocolat, Santé et Alimentation Cétogène
Je vous recommande, pour votre santé, même lorsque vous surveillez votre consommation de glucides (ou pratiquez une alimentation cétogène) de consommer du chocolat ( à plus de 70% de cacao) tous les jours. En quoi le chocolat peut être bénéfique pour la santé même lors d'une alimentation cétogène ? Tout d'abord, voici une vidéo…
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